Tanztherapie

Die Tanztherapie ist eine psychotherapeutische Disziplin aus dem Bereich der künstlerischen Therapien. Der frei improvisierte Tanz dient dem individuellen Ausdrücken, der Unterstützung Deiner Schöpferkraft, dem Verstehen und Verarbeiten von Trauma, Lebenskrise, eingeschlossenen Gefühlen und Bedürfnissen. Über den Körper und Deinen Atem erforschst Du verdrängte Emotionen. Im geschützten Raum vertrauensvoller Atmosphäre können seelische Schutzmechanismen, einschränkende Gedankenmuster sowie einengende Glaubenssätze aufgedeckt werden, die Dich bis dahin daran gehindert haben, genussvoll lebendig da zu sein, ganz mit Dir selbst verbunden Dein "Wahres Selbst" zu leben. Das letztendliche Ziel ist frei und glücklich zu leben, Deine individuelle Einzigartigkeit authentisch auszudrücken in liebevollem Selbstkontakt. 
Einladung: In Einzelarbeit nehme eine Einzelstunde zum Preis von 60€. Danach strebe einen für Dich stimmigen Rhythmus an, z. B. einmal im Monat. Bei Buchung einer Serie gilt: Bei 5 Mal- 5% Rabatt, bei 10 Mal 10% Rabatt.
Um die Erfahrungen in die Begegnung umzusetzen, nehme zusätzlich an einer hier aufgeführten Gruppenstunde teil.

Energy dance- Tanzen läßt die Seele lachen

Freude und Lust am Tanzen, mit sich allein mit anderen, zur Musik und in der Stille, Bewegungen üben, Bewegungen entstehen lassen, Leichtigkeit, Kraft und Entspannung erleben, Gefühle in einen leiblichen Ausdruck bringen... Tanzen lässt nicht nur die Seele lachen, sondern erweitert die Beweglichkeit und verstärkt den persönlichen Ausdruck. Dieses tanztherapeutische Angebot richtet sich an Menschen in jedem Alter, die neugierig sind und erfahren wollen, wie vielfältig die Ausdrucks- und Begegnungsmöglichkeiten des Tanzes sind. Stress wird weggetanzt- Glückshormone aktiviert!

Die Heilkraft der Bewegung nutzen! Tanztherapeutische Gruppe für Frauen nach Krebs oder  anderen schweren Krankheiten

Bewegen und Entspannen – die Heilkraft von Bewegung, Tanz und Musik nutzen - ein positives Körperbild aufbauen - Kraftquellen entdecken – sich stärken – die Mitte finden – die Kraft der Imagination nutzen. Gespräch und Austausch in der Gruppe in kompetenter Begleitung.
Tanztherapie fördert nachweislich die Selbstheilungskräfte und Gesundheit.