Yogatherapie in Krisensituationen

Stress abbauen- Energie "tanken"- heil werden

Coaching- Seelsorge- individuelle Beratung- Persönlichkeitstraining

Oft finden besondere Belastungen des Alltags oder Stress in Beziehungen ihren Ausdruck in körperlichen Krankheitssymptomen (Rücken- Kopf- Brust- Bauchschmerzen…). Körperliche und geistige Yogaübungen schaffen sofort Linderung und mehr inneren Spielraum.

Mit Techniken der Körper- Yoga- und Gesprächstherapie können neue Schritte und Möglichkeiten der Lebensbewältigung und Konfliktlösung gefunden und „Türen“ geöffnet werden für Glück, Harmonie und Frieden. Ruhiger, harmonischer Atemfluss stellt sich ein, der oftmals als belastend erlebte, unaufhörliche Gedankenstrom kommt zur Ruhe- Du kommst erneut in Kontakt mit Deiner inneren Stärke, Deinem innerem Freiraum und Deiner Schöpferkraft.

"Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab. Blicke tief in Dein Inneres! Da ist eine Quelle des Guten, die niemals versiegt, solange Du nicht aufhörst, nachzugraben."  
Marc Aurel